ちょっとしたことで、思考のクセって簡単に変えられるのかも?と思ったことがあったんです。 みなさんにはありませんか?思考のクセ。 それが意外と簡単に変えられるのかも?と思ったことがあったので、きょうはそれをシェアしますね。 ことの起こりは、先日お掃除をしていたときのこと。 うちの階段、お掃除しにくいんですよね。...
  こんにちは。キャリアカウンセラーの藤吉です。  4月になって、新しい環境で働いたり学んだりしている方も多いと思います。  新しい環境って気疲れします?  「気疲れ」って「心が疲れ」ている状態ですけど、身体の面から見ると【脳】が疲れているとも言えます。  そういう時の【脳】さんの気持ちを代弁すると、...
1日は24時間。 こんなこと、子どもでも知っています。 でも、1日が24時間で、それはどうやっても増えたり減ったりしないんだな、と感じたことがありますか? 私は、最近ひしひしと感じています。 今日は、1日はどう過ごしても24時間ということと 「頑張らない」ことが継続のカギなんだな、ということを同時に学んだんです、というお話をします。...
『皆さんが、子どものころに好きだった本は何ですか?』 こんにちは。「マインドフルネス」「食と健康」講座担当のケイコです。 私は小学生のころ、青い鳥文庫の「クレヨン王国」シリーズが大好きでした。 「クレヨン王国の12か月」という作品から始まるこのシリーズは、その名のとおりクレヨン王国という架空の世界を舞台にしたファンタジーです。...
2021/03/30
こんにちは、英語担当の加純です。 突然ですが もし毎日3~4時間ウォーキングしましょう、って言われたらどう思いますか? えーーー?ですよね。 ちょっと・・3時間は無理かなー、って思いますよね。 では、もしその毎日3~4時間のウォーキング、正しいフォームで毎日2か月続けられたら、そのことを履歴書に書けます、って言われたらどうですか?...
 こんにちは。キャリアカウンセラーの藤吉です。  アイキャリアビジョン地方は、春の陽気の中で花々や空の景色が美しく、鳥の声も様々聞こえるようになりました。  こんな季節になるといつも思い出すマンガのセリフがあります。  30年以上も前の作品です。...
相手の話を聞くだけで、信頼関係が築けて、お互いの気持ちが楽になって、さらに相手も自分自身も成長もできる・・・そんな話の聞き方があるらしい、、 と聞いたら、あなたはどう思いますか?...
こんにちは。キャリアカウンセラーの藤吉です。  今日は、先日「自分の成長に気づく」経験をした話をしたいと思います。...
こんにちは、英語担当 加純です。 突然ですが、「右足をだして、左足だすと、歩ける」♪ って歌ご存知ですか? NHK教育テレビなどに出てくる、COWCOW(カウカウ)さんの「あたりまえ体操」というネタです。 子どもたちにも人気ですよね。 バリエーションが多くて、私も好きでついつい見てしまいます。...
よく観て学ぶ
 みなさん、こんにちは。公的職業訓練アシスタント講師の横山です。  心が軽くなる講座♪のイベント期間中に、スタッフの手作り作品を掲示しています。  その中で、私は絵葉書のイラストを4枚、描かせていただきました。  今日は絵葉書にちなんで、これまで経験したイラストに関する話を書いていきます。...

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