顔と身体の筋トレが脳に効く?
 顔ヨガ始めました。  リモートの仕事が増えて、自分の顔を画面で見るたびに「頬と口元のたれ具合をなんとかしなければ!」と思っていました。  その頃ちょうど、ネットで様々なことが学べるサイトがあることを友人に教えてもらったので、以前から気になっていた「顔ヨガ」という言葉を検索してみたわけです。...
すごい雪でしたね みなさん無事に過ごされましたか? こんにちは、英語担当の加純です。 しばらく雪国に住み最近福岡に戻ってきた友達が、「うちの車は雪国仕様だし、雪道の運転には慣れてるから大丈夫」と気楽に車で出かけて、大渋滞に巻きこまれて大変な目にあった、と言ってました💦 「自分だけが大丈夫でもダメなのね~」と話していて...
アイキャリアビジョンのこれから
2021年 アイキャリアビジョンのvision 理事長の挨拶
加純先生が新年の抱負についてBlogを書いてくれましたので、私も2021年の抱負を立ててみようと思います。 ずばり… 「今年こそヤセる」 ほんとうは、新年と言わず365日言っています。 唯一私が守り続けられているのが、ダイエット宣言しては破り続けることです(泣) 「食べる量を減らす」 「お菓子をやめる」 「運動する」 永遠のやるやる詐欺です。...
あけましておめでとうございます 英語担当、加純です。 みなさま、どんなお正月を過ごされましたか? 例年と違って何かと不自由であったり、寂しさを感じられた方も多いと思います。 逆に、例年と違ったからこそ見えてきた、これまで見過ごしがちだったあたりまえにあった「幸せ」に気づいたという方も多いのではないでしょうか。...
ケイコ先生のマインドフルネス講座に参加して思ったこと
今日はアイキャリアビジョンのフレッシュなパソコン講師、横山佳奈先生をご紹介します♪ (ケイコ) この前は私が加純先生からインタビューを受けたので、今度は私がインタビュアーをしますね! ではまず佳奈先生、自己紹介をお願いします。 (佳奈) はじめまして横山佳奈です。よろしくお願いします。 趣味は絵を描くことです。...
HSPのこと · 2020/12/22
こんにちは。 アイキャリアビジョン講師のケイコです。 今日は、HSPさんのヒントになる 『気がつきすぎて疲れるがなくなる「繊細さん」の本』/武田友紀 著 をご紹介します。 こちらの本。本屋さんでも平積み、北九州市の図書館では予約待ちがなんと160人でした。...
HSPのこと · 2020/12/19
こんにちは。 アイキャリアビジョン講師のケイコです。 前回のblogでHSPのことを紹介しました。 その中で、私はHSPの中でも、“好奇心旺盛で刺激を求めるHSS型”だとお話ししました。 “自分は人と話すことはあまり得意でなく、人前に出るなんてとんでもない!” そう自己分析していた私が就職で選んだのは事務職。 ところが…...
HSPのこと · 2020/12/16
こんにちは。 アイキャリアビジョン講師のケイコです。 皆さんはHSPという言葉を聞いたことがありますか? つい先日も「世界一受けたい授業」📺で、特集されていましたね。 HSPとは、生まれつき「繊細」とか「敏感」といった“気質”を持つ人のことです。 気質は「性格」とも「病気」とも異なり、いわば身長が高い、低いといった個体差と同じようなもの。...

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