カテゴリ:食事日記



こんにちは。アイキャリアビジョン講師のケイコです。 前回のblogで、キャリアカウンセラーの藤吉さんが「身体の声と栄養素」というタイトルの記事を書いてくれました。 疲れた時や、イライラした時は、栄養素が足りていないのかしれませんね、というメッセージでした。 体感として不足している栄養素をなんとなく分かっているなんて、すごいなと思いました!...