「アマゾンの食べられる目」 あなたは何を想像しますか? その目はとても神秘的で、一年のうちのほんの数か月だけしか現れない浜にあります。 どんな目か、気になりますよね。 その写真を含む記事の案内はブログの一番下にありますから、記事を見る前にまずは想像しながら読んでくださいね。...
藤吉です。  人生の中で、自分にはどうしようもできない状況って起こってくることがありますよね。  そういう時には、それを何とかしようと思う「思いを手放しましょう」と言われますが、なかなか、その【手放す】ができない。どうしたらいいんだろうと思うことが私自身もありますし、相談者さんからも言われます。...
ハンドメイドの価値って何だと思いますか? 世界で一つのもの? 買うより安い? そうですね。でも私が一番素敵だと思っている価値は「癒される」ことです。 なぜハンドメイドが脳の癒しになるのでしょう、気になりませんか? こんにちは、英語担当の加純です。 写真をご覧ください。 素敵ですよねーー。...
 こんにちは藤吉です。  ドラマを見ていると、役によって全く違う人物に思える役者さんがいます。表情や身振りや動き方を変えているからなのでしょうけど、「え?こんな顔でしたっけ?」と思うくらいガラッと雰囲気の変わる方がいらっしゃいます。...
あなたの幸せは何ですか? いきなり漠然とした質問ですが(笑) 今という時代の中で、暗い空気に引きずられすぎず、 自分にとっての幸せをちゃんと知って、それを見つめて大切にすることは、なかなか重要じゃないかしら、と思ってます。 国連が毎年発表するグローバル幸福調査、2021年発表された世界で最も幸せな国はフィンランドなんだそうですよ。...
 キャリアカウンセラーの藤吉です。  3日坊主なんですけど、どうしたら続けられますか?  と聞かれることがあります。  えっと、それって自分が3日坊主だと思っているってことですよね?  だったらとりあえず、「私って3日坊主」だと自分で思うことをやめることが第1歩だと思います。...
ちょっとしたことで、思考のクセって簡単に変えられるのかも?と思ったことがあったんです。 みなさんにはありませんか?思考のクセ。 それが意外と簡単に変えられるのかも?と思ったことがあったので、きょうはそれをシェアしますね。 ことの起こりは、先日お掃除をしていたときのこと。 うちの階段、お掃除しにくいんですよね。...
  こんにちは。キャリアカウンセラーの藤吉です。  4月になって、新しい環境で働いたり学んだりしている方も多いと思います。  新しい環境って気疲れします?  「気疲れ」って「心が疲れ」ている状態ですけど、身体の面から見ると【脳】が疲れているとも言えます。  そういう時の【脳】さんの気持ちを代弁すると、...
1日は24時間。 こんなこと、子どもでも知っています。 でも、1日が24時間で、それはどうやっても増えたり減ったりしないんだな、と感じたことがありますか? 私は、最近ひしひしと感じています。 今日は、1日はどう過ごしても24時間ということと 「頑張らない」ことが継続のカギなんだな、ということを同時に学んだんです、というお話をします。...
『皆さんが、子どものころに好きだった本は何ですか?』 こんにちは。「マインドフルネス」「食と健康」講座担当のケイコです。 私は小学生のころ、青い鳥文庫の「クレヨン王国」シリーズが大好きでした。 「クレヨン王国の12か月」という作品から始まるこのシリーズは、その名のとおりクレヨン王国という架空の世界を舞台にしたファンタジーです。...

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